شبكة منتديات القنطرة
مرحبا بكم في منتدى شبكة منتديات القنطرة



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جمكتبة الصوربحـثمركز القنطرة رفع الصور التسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1043 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مرتضي الحسن فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7085 مساهمة في هذا المنتدى في 2146 موضوع
تصويت
ما رئيكم في كون كل جمعة جمعة توعية و تحسيس حول أفة المخدرات عبر الشبكة وعبر الفايسبوك
انا مع هذه الفكرة
86%
 86% [ 393 ]
انا ضد هذه الفكرة
7%
 7% [ 30 ]
بدون راي
7%
 7% [ 33 ]
مجموع عدد الأصوات : 456
مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الأن بتوقيت الجزائر
Météo El Kantara
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى القنطرة
Copyright©2010-2011
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط


شاطر | 
 

 تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال بالطريقة الطبيعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Adel Boukhsara
مدير منتدى القنطرة
مدير منتدى القنطرة
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2768
العمر : 24
المزاج: : عادي
مكان الإقامة : القنطرة
نقاط : 8047
تاريخ التسجيل : 16/10/2009

مُساهمةموضوع: تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال بالطريقة الطبيعية    السبت 5 نوفمبر 2011 - 14:18


تحظى مسألة تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال بأهمية كبيرة لأنها تجنبهم الأمراض
المختلفة من جهة وتجعلهم يستمرون في التواجد في مدارسهم وأماكن النشاط
الاجتماعي التي يترددون إليها من جهة أخرى أما أفضل الطرق لتقوية جهاز
المناعة لديهم فتكمن في الطريقة الطبيعية .

أكدت دراسة تشيكية حديثة أهمية تقوية نظام المناعة لدى الأطفال في منازلهم قبل
إرسالهم إلى دور الحضانة أو المدارس لان من شأن ذلك أن يجنبهم الإصابات
بالفيروسات والبكتيريا المختلفة .

ونبهت إلى أن توجه الأطفال إلى دور الحضانة أو المدارس أو ممارسة أي نشاط
اجتماعي يتواجد فيه أطفال آخرون مع ما يرافق ذلك من استيقاظ مبكر وبذل
الجهد العضلي واللعب مع الأطفال وإمضاء الوقت في الخارج وأحيانا في بيئة
غير نظيفة يمثل عبئا كبيرا على جسم الطفل غير معتاد عليه ولهذا يتوجب
إعداده وتحضيره لهذا الأمر مبكرا .


وأكدت أن الجسم يصبح أكثر ميلا للإصابة بالأمراض عند تغيير أسلوب الحياة والتعرض
لاثقالات كبيرة ، مشيرة إلى أن الطفل يتعرض لأنواع جديدة من البكتريا
والفيروسات في التجمعات الجديدة التي يتواجد فيها يحتم على نظامه المناعي
التعود عليها وخلق المواد المضادة الكافية في الجسم لحمايته .

وأشارت إلى أن ما يساعد النظام المناعي للطفل هو نوعية الطعام الذي يتناوله ولذلك
يقال بان الطعام المتوازن هو نصف الصحة، والتطعيم في الأوقات المحددة،
ومراجعة الطبيب عند شعور أهله بضرورة ذلك .
وأكدت أهمية الحركة الكافية في الهواء الطلق ، و شرب السوائل بشكل كافي ومنح
الجسم الراحة اللازمة ، والنوم لساعات كافية وعدم التواجد في الأماكن التي
يتم التدخين فيها لأنه تم الإثبات علميا أن عدم تواجد الطفل في هذه الأماكن
يقلل احتمالات إصابته بالأمراض التنفسية بنسبة 30% ، وأيضا تعويد الطفل
على درجات الحرارة الأقل .
وأشارت الدراسة إلى أن التعود على درجات الحرارة المنخفضة يجب أن يكون تدريجيا
لكن بشكل منظم حيث تنصح بتخفيض درجة حرارة الماء بمقدار درجة بعد كل عدة
أيام إلى حين التعود على درجة العشرين درجة مئوية أما الاستحمام بالماء
الباردة فيتوجب في البداية أن لا يستغرق أكثر من دقيقتين .

واعتبرت حليب الأم بأنه مفيد بشكل لا يمكن التعويض عنه عمليا بالنسبة للنظام
المناعي للطفل كونه يمد الأطفال الرضع بالمواد الغذائية الضرورية ويحتوي
على المواد المضادة التي تجعل الطفل يتعود على الوسط الخارجي .
ونصحت في حال عدم مقدرة الأمهات على الرضاعة أو أن رضاعتهم غير كافية بتزويد
الطفل بالأطعمة المغذية الخاصة بالرضع لأنه ثبت بأنها تقوي النظام المناعي
للطفل كون محتواها قريب من محتوى حليب الأطفال . وشددت على أن تناول
الطعام الصحي له تأثير على النظام المناعي ليس فقط للأطفال وإنما للكبار
أيضا لأنه يتضمن الفيتناميات والمواد المعدنية الكافية ونصحت بدلا من تقديم
الحلوى للأطفال بدعم تناولهم للخضار والفواكه المطحونة مشيرة إلى أن ذلك
يمكن أن يتم بحف الجزر والتفاح ثم إضافة عصير البرتقال للطحينة الناشئة أما
إذا كان عمر الطفل عاما فيمكن إضافة ملعقة من العسل إلى ذلك .


وأكدت أن الأطفال يتبادلون الأمراض فيما بينهم ولهذا يشعر الأهل أحيانا بان
الأمر لا نهاية له ومن هنا تأتي أهمية تعزيز نظام المناعة لديهم لإبداء
مقاومة أكبر في التقاط الأمراض من نظرائهم . وشددت على أهمية عدم إعادة
الطفل إلى المدرسة أو الحضانة عندما لا يكون قد شفى تماما من المرض الذي
أصيب به ليس فقط لأنه بذلك يمكن له أن ينقل العدوى إلى رفاقه ومن ثم
يلتقطها منهم وإنما لان ذلك يمكن أن يعرضه أيضا لمرض غير مسر.

وأشارت إلى أن الإصابة بالرشح مثلا يمكن له أن يضعف جهاز المناعة ولذلك فان الأمر
يصبح فقط مسألة وقت بالنسبة لمعاودة المرض مجددا منبهة إلى أن هذه الدورة
لا تساعد صحته ولهذا يتوجب ترك الطفل في المنزل إلى أن يتعافى تماما بدلا
من أن يمرض من جديد بعد أسبوع .
وتؤكد الدراسة أن زيادة مرض الأطفال بعد ترددهم إلى دور الحضانة أو المدارس أو
حلقات الهوايات المختلفة هو أمر طبيعي وهو أيضا مفيد بالنسبة لهم عندما يتم
بمستوى مقبول لأنه يعزز وينشط جهاز المناعة لديهم مشيرة إلى أن الدراسات
العلمية المختلفة أكدت أن المحافظة على الطفل في " وسط معقم " غير ممكن
عمليا من جهة ولان هذا الأمر يجعل الطفل لاحقا يواجه مشاكل صحية أكبر من
جهة أخرى.

المصدر:ايلاف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elkantara.forumalgerie.net
 
تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال بالطريقة الطبيعية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة منتديات القنطرة :: منتديات الأسرة :: منتدى الاسرة والطفل-
انتقل الى: