Adel Boukhsara
مدير منتدى القنطرة
عدد المساهمات : 2768
العمر : 31
المزاج: : عادي
مكان الإقامة : القنطرة
نقاط : 10394
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
 | موضوع: العلاج عن طريق الفاكهة  الأربعاء 16 نوفمبر 2011 - 19:56 | |
| العلاج عن طريق الفاكهة
هناك اكتشاف جديد توصلت اليه الأبحاث الطبية، وهو العلاج عن طريق الفاكهة،
فالفاكهة تحتوي على أنزيمات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد فى علاج الكثير من
الأمراض وكل فاكهة تساعد فى العلاج من مرض معين وسنوضح لكم أعضاء المنتدى
وزواره ضمن هذا العرض العديد من الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها
مع الأخذ بعين الاعتبار بأن الإفراط فى تناول غذاء بعينه له أضراره
الجانبية.
نقره على هذا... الشريط لتكبير الصورة
فقر الدم
يقول خبراء الصحة أن أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض هى التين والخوخ المجفف
لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويقلل
من إصابته بفقر الدم وينصح العلماء بتناول ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير
خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد وتناول عشر ثمرات من الخوخ
المجفف لتوفير الكمية نفسها التى يحتاجها الجسم ويفضل تناول التين والخوخ
المجفف مع ثمار غنية بفيتامين "سى" مثل الحمضيات والتوت ، في السياق ذاته
أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بـ جامعة "ميرلاند" أن التين يساعد على
علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وأكدت أن تناول 5
ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من
الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذى يكمل عمل الكالسيوم فى الحماية من هشاشة
العظام .
سوء الهضم
أفضل فاكهة لعلاج هذا المرض حسب تأكيدات
باحثين كنديين هى الأناناس لأنه يحتوى على البروميلين، الذى يساعد على هضم
البروتينات ويمكن تناوله بعد وجبة غنية بالعناصر الغذائية.
البشرة والأسنان المصفرة
يعتبر التوت فاكهة مثالية للقيام بهذه المهمة لاحتوائه على بعض الأحماض
المنعشة للبشرة المتعبة وينصح الأطباء أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكوها
بنصف ثمرة توت بصورة مباشرة ويؤكدون أن تناول التوت باستمرار يساعد على
تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على تبيض الأسنان وإضفاء لمسة
لمعان عليها.
مشاكل الدورة الشهرية
يعد الموز أفضل فاكهة
لعلاج ذلك حيث يحتوى على نسبة جيدة من فيتامين "بى" تقدر بـ 15% من الكمية
المطلوبة يومياً فى الموزة الواحدة ويساعد هذا الفيتامين على علاج أمراض
التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التى تصاحب الدورة الشهرية للنساء
ويحتوى الموز أيضاً على الكروم الذى يساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم
وهو ما يمنع الشهية نحو الحلويات والشوكولاتة التى تشعر بها المرأة فى هذه
الفترة.
المشاكل الجلدية
لمعالجة العروق الحمراء التى تظهر
على الجلد اكتشف باحثون بـ جامعة هارفارد أن العنب يساعد على تقوية جدران
الأوعية الشعرية الدقيقة وتفادى ظهور العروق الحمراء فى البشرة وأكدوا أن
العنب يحتوى على مركبات البابو فلافينويدز التى تساعد على تقوية جدران
الأوعية الدموية الدقيقة وتمنع النزيف الدموي الخفيف | |
|
