السلوك السلبي وماذا يمكن أن ينتج عنه ؟

السلوك السلبي هو التصرف الذي يقوم به الفرد بشكل مغاير ويقول علماء النفس الاجتماعيون أن هناك فرقاً بين ما يقوله الشخص الذي يملك السلوك السلبي وما يفعله. فالمشاعر الحقيقية للشخص الذي يتصف بالسلبية تظهر في سلوكاته وتصرفاته أكثر مما تظهر في أقواله، و دعونا نروي لكم قصة صبي وحيد، غارق في العزلة اجبر بطريقة أو أخرى على العيش تحت تأثير الانطوائية الموحشة و صدفة كتب القدر و اكتشف أنه لا يستطيع لفت انتباه أمه المرهقة والمنشغلة عنه دائماً، والتي طوال الوقت تهتم بأمور البيت و أمورها الشخصية تاركة وراءها فلذة كبدها دون اكتراث وكانت تهتم لأمره فقط في حالة واحدة لا غير هي عندما يقدم لها المساعدة ؛ فصار يكرر دائماً هذا السلوك معها من أجل الحصول على الاهتمام والتقدير والحب ، و يقال أنه كان يكرر هذا السلوك مرارا وتكرارا ليحصل على ثمن الرعاية والحنان من والدته . و ترسخ عنده اعتقاد أنه لن يحصل على حب أمه إن لم يقم برعايتها..

نتيجة لذلك ، عندما أصبح راشداً صارت علاقاته مع من حوله غير ناجحة ..مما أدى به إلى تجنب الناس والعيش في عزلة ووحدة . ولم يكن يعرف لماذا لم تنجح علاقاته مع الآخرين وخاصة النساء .ثم أصبح ينبش ويبحث في أعماق نفسه عن السلوك السلبي الذي اتخذه مع والدته ، إن الوضع الذي أل إليه هو انعكاس لما كان يسلكه في الماضي مع والدته ،لذلك ننصح كل من يعاني من سلوك مشابه أو وضع مماثل أن يكون مستعداً للصعوبات الأولية ليصل لوضع أقل تأزماً مما هو عليه.

و يمكن أن يطلب استشارة من أخصائي نفسي ، أو حضور جلسات علاجية نفسية للمساعدة في فهم السبب الكامن وراء عدم الرضا عن النفس و الحياة . فلا تتردد في طلب التوجيه أو المساعدة أن كنت تجد صعوبة في معرفة الأسباب لعواطفك السلبية , وحاول أن تغفر وتسامح نفسك والآخرين ، فهذه أول خطوة في التخلص من المعاناة ، كما أنها الطريق للوصول للسلام الداخلي الذي تحتاجه .

المدرب المهدي سلطاني

» مورسيا يفرض التعادل السلبي على ريال مدريد
» هل يمكن للحامل أن تحج؟
» هل يمكن للحامل أن تحج؟
» يمكن طيبتي !!
» لن يصدق ماذا يمكن ان تفعل بيدك